Mis primeros 10k

Hoy me enfrente a un gran desafío que ni siquiera veía venir tan pronto.

Y te hablo de todo esto porque hoy decidí ganar.

Y no a nivel competitivo.

Decidí ganarle a los “Todavía no” que yacen en la cabeza de manera invisible.

Hoy corrí mis primeros 10K en 1 hora y 11 minutos con un ritmo promedio de 6:49 / KM

Lo importante no son las cifras que te digo sino como sucedió.

Resulta que mi coach de alto rendimiento me ayudo a emitir la siguiente frase para mis adentros:

“Sube al siguiente nivel el año que viene, no te quedes en los 5km que ya entrenas por defecto, ahora que sean 10k!”

Esa frase quedo allí y la consciencia universal se encargo de que se hiciera realidad.

Hasta ese momento, iba a ser posible en el 2026, pero no fue así.

Unos días después, Ángel, quien actualmente esta cursando ENCENDER MOTORES, me dijo:

Hermano los 5km ya los tenemos seguros, seamos del 5% de la población mundial que logra hacer 10km!

El pana salió hoy a entrenar y me dijo: listo ya hice 7 km, avísame como te va, yo creo que llegamos a 10.

Ángel además de estar cursando mi programa 1:1 se esta convirtiendo en mi amigo y nos estamos impulsando con este tema del entrenamiento.

Así que salí hoy con la esperanza de correr los 7km, pero se terminaron convirtiendo en 10!!

Todos los deportes requieren de un estado de presencia y atención plena exigida por los desafíos.

Va mas allá de batear, de encestar, hacer un gol o correr 50mil km!!

Va de entender el proceso de juego, generar estrategias, tener valentía para enfrentar a otros y también de DESEAR GANAR.

Parte de estas cosas las vemos en la fase 1 de Encender Motores, mi programa de coaching creativo y de negocios y proyectos digitales.

Ese mismo que esta cursando Ángel. Un programa que no es de deportes sino de mucha mentalidad y mas.

Pero bueno, no me voy a desviar así que sigo con el tema.

Cuando no queremos ser ganadores se debe al miedo que tenemos a enfrentar los desafíos.

Nos pasa a todos.

Desarrollar la mentalidad ganadora es algo que sucede en esa instancia de tener un rival.

Y generalmente pensamos que el rival es alguien malo. Cuando realmente es todo lo contrario.

El rival es quien nos agita para sacar nuestras mejores destrezas.

El deseo de ganar se cultiva en la mente.

Y es por ese motivo que es tan poderosa.

En nuestra mente se siembran todas las posibilidades para generar las jugadas y las estrategias para ganar.

En la mente también se cultiva el entendimiento de las señales de los jugadores de nuestro equipo.

Es en nuestra mente que desarrollamos nuestra valentía ante los desafíos.

Nuestro rival es el miedo, y a el debemos usarlo como aliado para crecer.

Hoy solo vengo a agitarte un poco el domingo por la noche, para que esta semana salgas a tus partidos con la mente preparada.

Mas allá del miedo al desafío, hay una gran recompensa que sobrepasa cualquier cifra.

Y por si falta otro link, en ENCENDER MOTORES hablamos y damos forma a todo esto.

Aqui te inscribes.

A-Dios✋🏼🌿
Manu Ramdass

PD: Nunca subestimes a tu cuerpo. Tu mente puede llevarte a lograr todo lo que quieras. (Mis primeros 10k en video)